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活动及课程

发布时间:2015-09-29

项目介绍

散打、跆拳道、泰拳、MMA(综合格斗)、自由搏击、体适能训练等

 

课程及活动设置

序号 课程名称 授课对象8 课时标准
1 暑期青少年儿童个人防身术 10岁至18岁 每期十五天,俱乐部适应性训练3天+外训12天
主题夏令营
外出避暑训练
2 青少年儿童暑期跆拳道班 4至18岁 暑期共六周,每周休一天。每天一次,每次课90分钟
3 青少年儿童暑期散打班 6岁至18岁 暑期共六周,每周休一天。每天一次,每次课90分钟
4 青少年儿童跆拳道常规业余班 4岁至18岁 每周六、周日上课,每周两次,每次课80分钟(7岁一下70分钟)
5 青少年儿童散打常规业余班 6岁至18岁 每周六、周日上课每周两次,每次80分钟
6 青少年儿童泰拳常规业余班 10岁至18岁 每周六、周日上课每周两次,每次80分钟
7 青少年散打竞技班 10岁至18岁 每周六次训练,每次120分钟
8 青少年跆拳道竞技班 10岁至18岁 每周六次训练,每次120分钟
9 成人散打,泰拳常规业余班 18岁以上 每周两次,每天开课规定时间内任选,每次课80分钟
10 1对1私人教练班 适合各年龄段 时间任选,每次课80分钟
11 体适能(Physical fitness) 16岁以上 每周5次,每次90分钟
12 职业运动员训练 12以上 每次六次训练,每次120分钟